痛くて焦った出来事 2020年6月20日 by 自生塾 夜中に、右足の外反母趾のあたりが痛み、起きました。 痛み止めを飲むか迷い、しかし、ちょっと調べてからにしようと思い、ネット検索。 履くべき靴や、炎症をおさえるクリーム、足裏を鍛える運動や体操などたくさんの情報がありました…