自己観察 2017年10月21日 by 自生塾 自己探求とは、自己観察の連続です。自分の五感を通して、外から入ってきた情報に対して湧き上がる感情や感覚を察知したら、なぜそう感じたのか、探ります。 どういう感じがしているのか、観察します。感情や感覚と言われても難しい、と…
