マーガレットの日記

「成せていない自分はダメだ」という黒パターンは、「自分が自分の思う通りでない」ことを嘆いているのにほぼ等しいです。 この黒パターンの真逆にある白パターン「成せていない自分はダメではない」を選ぶ時、なんとも言えない心地よさが胸に広がりま...

先日のクラシックTVでレナード・バーンスタインが特集されていました。 そのなかでカラヤンとバーンスタインの比較映像があり、同じ「運命」なのに音色がまったく違ったのが衝撃的でした。 カラヤンは難しそ〜〜〜に、神経質そ〜〜〜〜〜に指...

スタジオジブリの新作『君たちはどう生きるか』を観ました。 あの世とこの世が入り混じった世界なのか、現世と別にあるもう一つの世界を行き来する話なのか、心の世界の、一段深いところにいざなわれる映画でした。 書籍『君たちはどう生きるか...

「いや、、、絶対にない。、、、彼は絶対にそんなことはしない。」 先般、一歌舞伎役者（Eさん）が起こした事件について、私は強くそのように思っていました。 それで今、いったいなぜ自分はあそこまで強く思ったのだろう？と振り返ってみてい...

さまざまなパターンをケアする中で、他人への影響力というのはパターンが最も持ちたい力かもしれないと考えました。支配欲や権力欲はその代表です。 自分が何かを言った際、相手が自分の言う通りにするかしないかで感情が湧いてくるとしたら、それはパ...

もし自分の人生が、黒パターンが満たされまくるものだったとしたら、どうなっていただろう？と想像すると、私はものすごく調子に乗った人間だったろうと思います。 病気や怪我、人間関係の破綻など、いわゆる「お知らせ」が届いても、なんら気づかず、...

今朝は、広島の平和記念式典の模様を見ていました。 戦争を憂う時に私がいつも思うのは「自分は正しい」というパターンです。正しさと正しさのぶつかりあいが争いを生むという、心のからくり。こどもたちの平和宣言の中にも、悪口を言ったり、ケンカを...

「成せていない自分はダメだ」という黒パターンの白黒ワークで「成せていない自分はダメではない」という真逆のパターンを選びながら、「何かを成さなくていい」「もう、何かを成そうとしなくていい」というあきらめの気持ちも湧いてきます。 このあき...

「成せていない自分はダメだ」という黒パターンに対して、「成せていない自分はダメではない」という白パターンを選んでいます。 そこには安心感があって、それで気がつくのは、「成せていない自分はダメだ」と決めつけ、そこに居続けようとする黒パタ...

成せていない自分はダメだというパターンに出てくる、成す（茄子じゃなくてね）って？ 考えてみました。 成すとは、一般的に、承認、到達（アチーブメント）、評価、お金（財産）、権力、名誉などの、目に見えるもの、他人が見てわかるもの、な...