マーガレットの日記

今回、茅ヶ崎グループで、この学びをしていなかったら、自分はどうなっていたか、を考える機会がありました。 私は、学び始めて15年になります。なので15年前の自分にさかのぼり、その自分がそのまま今、いるとしたら？と考えました…

２日間の茅ヶ崎道場での学びを終え、昨日は１日ゆっくりと休みました。 いままでの「やり方」から離れ、新たな「あり方」へとシフトしていく。学ぶ内容が（先生の言う事が）ガラリと変わりました。 何か課題が提示されると、「そのため…

（いろいろな事や人が）自分の思う通りでなくていい、という白パターンがありますが、実のところ「いろいろな事や人は、自分の思う通りではない。それは独立して離れたところにある。」これが今の私にとっての「現実」です。 自分のこと…

いろいろな事や人が、自分の思う通りでなくていい。 それは、なぜかといえば、そうでなくても自分はやっていかれるから、です。立ち止まって、今の自分を見てみたら、あ、なんだ、やっていかれるじゃないか。だって、不快に思ったらパタ…

自分が嫌いな人や苦手だなーと思う人を愛せるようになるには、どうするか？ まず、引っかかるパターンをケアして、それから白黒ワークで、実践していきます。あと考えたのが、「愛されたい」というパターンのケアです。また、「〜〜さん…

以前、自分が挨拶した相手が、無視をして通り過ぎる、ということがありました。さすがにパターンが騒いだので、ケアをした上で、一度、勇気をもって「なぜ無視をするのか、私が何かしたのか」本人に聞きました。すると、私に対してだけで…

『雲を紡ぐ』、読み終わりました。 この小説は、さまざまな親と子の関係を描いたもので、「親の心子知らず」という諺を思い出しました。あとから気が付く、みたいな。 日常のやりとり（コミュニケーション）は、それぞれのパターンで勝…

自分が思う通り〜を望むパターンと向き合う中で、白黒ワークをやってみると・・・ 自分が思う通りでなくていい。 私はそれ（思い通り）を（他人に）望んではいない。 そうでなくても、大丈夫。私はやっていかれる。 というような白パ…

「〜さんが嫌い」というパターンへの「語りかけ」のワークをしていたところ、なんか違う・・・しっくりこない・・・と感じて、「〜さんに、自分が思うような人間であってほしい」に変えてみたらスッキリしました。 「自分が思う通りであ…

職場での人間関係や仕事に関わることを考えていたときに、これまでにひっかかったパターンを洗い出してみました。 すると、たまたま引っかかることがなかった、未だ不快な感情が湧くパターンがありました。ちゃんとケアをして白パターン…

「〜さんが苦手・〜さんが嫌い」というパターンを見ていて、またもや「自分の思い通りであってほしい」というパターンがおおもとにあることを確信しました（笑） 結局のところ、その人がいると、自分の思い通りにできない。だから嫌なん…

「権力が欲しい」というパターンを見ているなかで、「自分の思い通りであってほしい」というパターンが、その根っこにはある、はっは〜〜〜ん、と思いました。 「権力があれば、自分の思い通りにできる」とパターンは思っているんです。…

「そうだよね、あなたは〜〜〜と思うんだね。」という「語りかけ」のワークには、「本当の私」はそう思ってないけど、というニュアンスが語尾に含まれていると教わってきましたが、今回、それをそのまんま体験しました。 それは「自分の…

昨日は、あまりの暑さで、一日中、頭がぼーっとしてました。ワークもできず、日記もお休み。結果的に、ぼーっとした一日になりました（笑） 体調が天候に左右されるというのはよくあることだと思います。あまり、そのように強く決めつけ…

おもしろいものですねぇ・・・ 昨日、道幅いっぱいに男子学生が歩いていて〜という日記を書きましたが、なんと仕事先からの帰りの地下鉄で、通路いっぱいに女性（３０代）３人が並んで歩く、ということが起きました。 仕事を終えて帰途…

このあいだ、すんごく腹立つことがあったんです。 用事で、ある場所へと向かう途中、中学生（？）の男子たちが、道幅いっぱいに広がってタラタラと歩いていたんです。 もーーー、チョ〜〜〜邪魔！ 左から抜かそうか、右から抜かそうか…

最近、「語りかけ」をやっているときに、何かが変わった、と思っています。 それが何なのか、うまく言い表せないのですが、感覚としては、パターンとの距離感がより近くなったような、より「リアル」になったような、そんな感じかと思い…

週末、昨日は魂のメンテナンスでした。〔魂の道場〕で受けた個人セッションで、「自分への執着」について考えました。 私は子供の頃から元気で健康だったので、言ってみれば「私は元気だ、健康だ」という健康への執着・黒パターンを生ん…

昨日はひと月ぶりの鍼灸院でした。 治療をすると体全体がぐったりと緩み、眠〜〜〜くなります。昨晩は９時にベッドに溶け込みました。 鍼灸院では、先生が脚のほうに鍼を入れると、胃から胸のあたりにかけて、恍惚感のような何ともいえ…

実家に滞在中、少し自分のものを片付けようと思い、切手を整理しました。 私は幼い頃から印刷物が大好きで、切手はたぶん３〜４歳頃から集めていました。 色とりどりの切手、とても美しいです。 郵便物が送られてくると、切手の部分を…