あ、、、そーなんだね
「自分の思い通りであってほしい」といつも無意識に思っているんだと思います。そりゃ〜自分の思い通りであったらストレスないですからね。めんどくさいことも起こらないし、なんでもスムーズです。そりゃそうだ、と思います。だから、自分の思い通りでないと不快感が湧くし、イライラする。
それは一般的に人に対してとか、親や兄弟、周りの同僚とか、上司とか、友達とか、お店の店員／お客さん、誰に限らず、人全般に対して思っていること。自分に対しても。
これは、本当に重苦しい領域です。ここから新たな領域へ向かっていったとき（「自分の思い通りでなくていい」を選んだとき）、そこに展開されるのは、ストレスフリーな状態でそこにある、自分が思う通りではない人です。相手のそのまま。相手の言動がただそのままそこにある。ひとつの事象として。
その領域にふさわしい自分は、相手を「あ、、、そーなんだね」と認める人間、あるいは「あ、、、そーなの？」と軽く驚く人間なのかな・・と思います。
実践は続きます！
