ただ、それだけ
ちょっと前に、Ａさんの言動に不快感を感じたので、パターンをケアして、新たなパターンを選び変えるワークを行っていました。
すると、、、Ａさんがなんと同じ言動をしました。私は「あ！」と思って、選び変えたパターンを思い起こし、それを実行しました。
新たなパターンとして「もう、そこから、離れよう」に、新たなパターンが言いそうなこととして「・・・ただ、それだけ・・・そこに意味を持たせるのをやめよう・・・」というものも加えています。＜Ａさんがこういう言動をした。ただ、それだけ。＞ ただ、Ａさんの言動が起きている。私はちょっと奥まった所からＡさんのその言動を認めている（見とめている）。自分の中のそんな存在を感じました。
本来すべて「ただ、それだけ」。頭でわかっている、知識で知っているこのことに、体験による理解を伴わせたい。がんばって実践して、越えていきます。押忍。
