魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

以前、信じていたこと

昨日の勉強会で、自己探求をしはじめて数年経った頃に自分が信じていたパターンを思い出しました。それは、自分と向き合い、パターンをケアして、白パターンを選んだ行動をしていれば、悪いことや嫌なことは起こらない、というものです。…

こういう文章は苦手だーーー 

今日は、R子さんと私の2人での茅ヶ崎グループ「勉強会」でした。 そこで、わたしは先日配られた苦手な資料に関するパターンを見ることを手伝ってもらって、改めて資料も読んで、自分がイラっとする「曖昧さ」(関連して優柔不断さやト…

思わぬ副産物

このあいだ、ちょっとした発見(?)があったんです。 目がすごく疲れてて(仕事ではほぼ一日パソコンと向き合っていますからねー)、目の周りのマッサージ(ツボ押し)をしはじめたんですが、ちょうど眉間のあたりをくーるくーるとマッ…

あ、いいな。

今朝、整体院への道すがら、「あ、あそこ、いいな。」と思う場所がありました。せっかくなので帰りに立ち寄って写真を撮りました。 空き地のフェンスにごしゃごしゃ〜とからまってる植物。雑草。 緑の中に咲いているオレンジ色が、心を…

「曖昧なものが苦手」というパターン

昔、「そうかもしれないし〜、そうじゃないかもしれないし〜」とことあるごとに言う人がいました。 わたしはそれを聞くたびに、「なんなんだ、はっきりしろー!」と心の中で思っていたし、めちゃくちゃイライラして、すごく苦手でした。…

感情を感じる。

10月です。今年2025年もあと3ヶ月。早いです。 私の今年の目標は「自分の質を上げる」です。そのため、ワークの質を上げるべく、自分の胸の辺りの感覚と照らし合わせながらやってみています。 そこへ新たに加わったのが、「いま…