私のカウンセリングを受けた方々の体験談です。参考にしていただければ幸いです。

Y さん (50代・女性) 
「なんとなく、わかってはいたこれからの自分の方向性がとてもクリアになりました。」

きのうは、マーガレットさんのカウンセリングを受けに東京へ行ってきました。とってもよかったです・・・「先生にもカウンセリングが必要なのですか?」と聞かれることもありますが、カウンセリングはその人にじっくりと考えるきっかけを与えたり、気づきを与えたり、起きている物事を整理することを促したりと年齢性別職業問わず、大変役立ちます。ですので、多くの方に使っていただきたいです。内容的には個人的な話なのでここでは書くことを控えますが、なんとなく、わかってはいたこれからの自分の方向性がとてもクリアになりました。それが自分にとってわくわくするようなことだったのでうれしいです。それは、マーガレットさんがとても素直に、純粋にいろんな質問を私になげかけてくれたからだと思います。質問自体に、計算や誘導など色がついてしまっていると、受けるほうとしては、抵抗感がありますが、そうではなく質問をされると、こちらも素直に正直に自分を見つめたり、感じたりすることができます。それにより、新な視点をもつことができ、本当に自分の望んでいることが何なのかを知ることにつながります。やっぱり、カウンセリングっていい、と思いました。今回のカウンセリングで知ったことをこれからの指針として、少しずつやっていこうと思います。マーガレットさん、ありがとうございました!
※ 伊藤先生(魂の道場)の体験談として先生の日記(2014/11/29)を抜粋させていただきました。

Y さん (50代・女性) 
「ただただ純粋に私のやりたいことをやってみたいという気持ちを感じることができました。」

私がマーガレットさんのカウンセリングを受けたのは、やりたいことがあるのに、それに一歩踏み出せずにいる状態が続いている時でした。「パワフルな人だなあ」「安心して何でも話せそう」という印象でした。そして、新しいことを始める不安、自信のなさ、そんな自分を情けなく思う気持ちなどを聞いてもらいました。 一緒に話しているうちに自分の内面をじっくりとみることができ、ただただ純粋に私のやりたいことをやってみたいという気持ちを感じることができました。マーガレットさんと向き合っていると、誰の中にもある、自分を育て活かす力を信頼している熱いものが伝わってきます。私も自分の中の力を使い、私らしく生きようと思いました。元気と勇気をもらったカウンセリングでした。

A さん (40代・女性) 
「誰かに解決を委ねるのではなく自分で乗り越えていきたい。」

この不安な気持ちは何が原因なのだろう? どうしたらこの不安な気持ちから解放されるのだろう?ひとりで答えを得ることができませんでした。そんなときわたしはマーガレットさんのセッションを受けました。マーガレットさんは不安なわたしの気持ちに寄り添い、一緒に答えを探すべく導いてくれました。セッションを通じ、絡んだ紐を解きほぐすように少しずつ気持ちを整理していくことによって、わたしは不安な気持ちの原因に行き当たることができました。不思議なことに、原因が分かっただけで状況はまったく変わっていないのですが、あれほどまでに波立っていた心が、セッション後、穏やかに鎮まっていくのを実感しました。日々の暮らしにおいてしばしば悩みや迷いにぶつかりますが、誰かに解決を委ねるのではなく自分で乗り越えていきたい。自分の人生は他の誰のものでもなく自分のものだからです。マーガレットさんは、自分らしく自分の人生を生きていくわたしに寄り添ってくれる、そんな方です。
「自生塾」をおすすめします。


K さん (20代・女性) 
「評価を気にするよりも、まずは今の自分の最大限の力を出して日々仕事をこなしていくことを優先できるようになりました。」

マーガレットさんのカウンセリングを受けようと思ったのは、上司との距離に悩んでいる時でした。私の上司は超がつく優秀な人で、その上司の期待に自分が応えられているのか、日々忙しい業務の中で 上司が満足いくようなパフォーマンスが自分に出せているのか、とても心配していたのです。特に前よりあまり誉められなくなったことに、焦りを感じていました。しかしマーガレットさんに話を聴いてもらっているうちに、上司から良い評価をもらうことだけを 一生懸命考えてしまっていることで、仕事を楽しむという感覚を忘れていることに気付いたのです。もともと好きで今の仕事についているはずなのに、あまりに他者評価が軸となって色々なことを考えているうちに、疲弊していたのですね。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、という思考で頭の中がいっぱいになり、そのために仕事の生産性も落ちて、そしてさらに気持ちばかり焦るという悪循環にいることにも気付かされました。上司のように仕事ができるようになりたい、と、何十歳も年上の上司に基準をおいて、自分を追い込んでしまっていたんですね。カウンセリングを受けた後は、評価を気にするよりも、まずは今の自分の最大限の力を出して日々仕事をこなしていくことを優先できるようになりました。以前よりずっと気分良く仕事をすることが でき、集中力があがったおかげで、仕事をひとつひとつ確実にこなしていくことができるように なりました。そうすると不思議なものですね、結果がついてくるので、上司からねぎらいの言葉をかけられたり、誉められたりすることが増えたのです。「自分」を軸にして、日々を生きる。忙しく毎日を過ごしていると、こんな大切なことを忘れがちです。悩みすぎて仕事が嫌いになってしまう前に、マーガレットさんに話を聴いて頂いて本当に良かったと思います。ありがとうございました。


H さん (40代・女性) 
「深刻になりすぎず、リラックスして、自分の中にある気持ちや事柄に気づくことが出来ました。」

自分が生活の中でちょっと違和感を感じて、その感じを持て余していた時に、マーガレットさんのカウンセリングを受けました。マーガレットさんは、とてもナチュラルに耳を傾け、真摯に話を聞いてくれました。私は安心して思っていることを片っ端から話しました。私は人に何かを話す時、どうしてもまとめようとしたり、説明しようとしてしまうのですが、その結果生じてしまう混乱を、マーガレットさんは静かに待ち、 時にちょっとした質問をして、ほぐしてくれました。その質問は、決して何かを導き出そうという感じではなく、マーガレットさん自身の素直なもので、そのために、私も焦らずに言葉を出すことが出来ました。そして、私は深刻になりすぎず、リラックスして、自分の中にある気持ちや事柄に気づくことが出来ました。今度また心が混乱したり、息が詰まりそうになったら、マーガレットさんのカウンセリングを受けたいと思います。


U さん (50代・女性) 
「グチャグチャだった気持ちがすっきりしてきて、このまま、ありのままの自分で本当はいいのかもしれないって思えてきました。」

「どうしていつもこうなっちゃうのか、もうしょうがないって自分でも諦めてるけど、でもやっぱり辛いときもあるし・・・このままの私ってなんか生き辛い感じだし・・・」マーガレットさんが聞いてくれると安心して、話が止まらなくなり、ついつい「あんなこともあった。こんなこともあった」と、とめどなく話し続けてしまいました。時々マーガレットさんの本質を突いた鋭い質問で「うーん」って考えたりもして。あちこちに思いを巡らせてはしばし沈黙。また、どうしてかな?って考えては立ち止まり、そうして時々笑ったりして、また続きを話して・・・って。話を聞いてもらっているうちに、だんだん自分の心の底の方を覗いて見たくなって、そうしてまた話しながらマーガレットさんと一緒に考え込んだりもして。そのうちに「どうしていつもこうなっちゃうの?」って思ってた自分の心のからくりが少しずつ 見えてくるような気がしてきて、グチャグチャだった気持ちがすっきりしてきて、このまま、ありのままの自分で本当はいいのかもしれないって思えてきました。自分の中に色んな気持ちがあることが分かって、そのどれもがとても大切な私、もっと大事にしていこうって。このままの私でも良いかなって思えるようになりました。